Dotyczy to np. zawartości kwasu foliowego w jedzeniu. Spójrz teraz konkretnie, co warto jeść w ciąży: pieczywo pełnoziarniste, makaron i brązowy ryż; świeże owoce oraz warzywa; ugotowane mięso, jajka oraz ryby; orzechy; rośliny strączkowe; mleko i przetwory mleczne; zdrowe tłuszcze roślinne, tj. oliwa z oliwek lub olej,
Na Twoje pytania odpowiadaPołożna Aldona KorabCo pomaga na zgagę w ciąży? Kiedy poczuję pierwsze ruchy dziecka? Co to jest kwas foliowy? Chętnie odpowiem na te oraz inne Wasze pytań ekspertom lub włączenie się do dyskusji jest możliwe dopiero po zalogowaniu się w Klubie. czw 26. 09. 2013, 11:48 Jedzenie w ciąży Witam mam do Was ogromną proźbę Doradzcie mi co mam zjeść Jestem w 2 misiącu ciąży i nie mam apetytu na samą myśl o jedzeniu mnie odrzuca , mam wrażenie pełności . Zupe jak jem do kilka łyżek zaeaz po tym mnie odrzuca . Z drugim daniem jest podobnie tyle, że miesa wogóle nie tknę bo mnie na ciąga . nie mam wogóle ochoty jeść nie czuję głodu . Co ja mam zrobić ? Boję się , że coś sie stanie dzidziusiowi ?? czw 26. 09. 2013, 12:16 Jedzenie w ciąży Spokojnie, twój organizm sam wie co robi. Nie zmuszaj się do masz prawidłowe wyniki badań, to nie ma się czym martwić. Dzidziusiowi nic się nie stanie, to co niezbędne zabierze sobie z twoich zapasów. Ja w ciąży schudłam 10 kg (tyle, że ja do szczupłych nie należę). Na początku ciąży jadłam tylko ogórki w każdej postaci bo tylko na to miałam ochotę a później pojawiły się inne zachcianki. czw 26. 09. 2013, 14:06 Jedzenie w ciąży Ja pezez pierwsze tygodnie jadłam same kwaśne rzeczy . Jedynie co mi wchodzi bez mdłości to paszteciki grzybowe z biedronki .A jeśli chodzi o wymiort to absolutnie rżadnych jedynie naciaganie ale brak wymiotów . jedynie wcześniej co zjadłąm poszłam to wydalić ,Teraz od tygodnia to ja mam problemy zasypianiem siedzie do 4 nad ranem i sie mecze po tem zasypiam i śpie do 13, 14. Na prawym boku wogóle spać nie mogę bo mam taki ból brzucha , że masakra , wrażenie jast taj=kie , że 1000 igieł wbijali mi do brzuszka .a ja sie martwie ,że dziecko nie bedzie miało sie , z czego żywić bo ja należe do chudych osób . i Każde kolejne kilo mnie meczy czw 26. 09. 2013, 14:26 Jedzenie w ciąży Jeżeli przez kilka dni nie będziesz jeść konkretnych posiłków nic się nie stanie, bo dziecko nie żywi się tym co ty jesz tylko "wyciąga" z ciebie składniki odżywcze, a organizm ma tego zapas. Musisz brać tylko zestaw witamin dla kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze, oraz te króre ci przypisze lekarz, bo możesz mieć problemy z ich niedoborem. Spróbuj może zjeść rybę albo coś lekko strawnego, warzywa. Na sen wskazana jest pozycja na lewym boku, wtedy lepiej krew krąży w organiźmie, prawy bok odradzam, a jeżeli masz takie bóle może to szkodzić dziecku (powiedz koniecznie lekarzowi). Ja w ciąży również miałam problemy ze snem, zwłaszcza na początku, prawdopodobnie jest to spowodowane nawałem hormonów, ale spokojnie to przechodzi, mi np. od 4 ms chciało się spać 24h na dobę. czw 26. 09. 2013, 15:40 Jedzenie w ciąży ja przy mdłościach jadłam banany, orzechy i migdały i mi pomagały no i przynajmniej zostawały na żołądku bo cała reszta... czw 26. 09. 2013, 19:47 Jedzenie w ciąży mi na mdłości pomagały migdały i krakersy czw 26. 09. 2013, 22:45 Jedzenie w ciąży Ja nie miałam mdłości ale w 2 mcu jadłam praktycznie tylko jogurty i pasztet z pomidorem w ogóle pomidor całą ciążę w ilościach przemysłowych jadłam po prostu w 2 mcu na widok innego jedzenia miałam dość organizm sam ci podpowie co jeść najlepiej oczywiście też zdrowy rozsądek na mdłości ponoć ciepłe mleko przed snem jest dobre a ze spaniem są cuda w 1 trymestrze możesz być non stop śpiąca ale tak samo możesz nie być ogólnie w ciąży nie ma zbyt wielu reguł pt 27. 09. 2013, 00:55 Jedzenie w ciąży ja natomiast jem same kwaśne rzeczy niewiem czymu ale mój smak ukształtował się na jednym smaku ( kwaśnym ? pierwsze 2 tygodnie jadłam nie samowicie dużo , smaki miałam na słone kwaśne i słodkie . Teraz na czekoladę nawet nie spojrzę . Jedynie co mnie nie mdli to biały ser ze szczypiorkiem , Zółty ser ale to tylko na bułce , no i kwaśna mam smaku wogóle pić herbaty od 3 dni pije tylko soki o różnych smakach dziś wypiłam sok z 11 witamin .Na jedzenie wogóle najchętniej bym bie patrzała a tyn bardziej jadła ale , musze coś jeść .Dziękuje za wasze odpowiedzi . Jestem wam bardzo wdzięczna pt 27. 09. 2013, 10:10 Jedzenie w ciąży spokojnie uwierz mi niedlugo zaczniesz jeść pt 27. 09. 2013, 12:16 Jedzenie w ciąży Poastaram się w to wierzyć . Menu
20 odpowiedzi na pytanie: metformax. vievioorka Dodane ponad rok temu, Re: metformax. Dobrze reagujesz na ten lek. Ja “przerobiłam” PCOS chyba na wszystkie możliwe sposoby. Wyczytałam w necie chyba wszystko co jest do przeczytania. Do diety też doszłam. Jedna ważna rzecz przy PCOS. Dieta niskowęglowodanowa.
#1 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? reklama Agatki Fanka BB :) Dołączył(a) 1 Luty 2017 Postów 4 596 Miasto Gliwice #2 Miałam tak w pierwszej ciąży w pierwszym trymestrze, apetytu brak. Synek zdrowy się urodził sunrisea Fanka BB :) Dołączył(a) 20 Październik 2016 Postów 655 #3 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? Tak samo przez pierwsze 3 miesiące jedzenie dosłownie na siłę.. ale teraz za to wszystko smakuje #4 Jestem na początku i czasem bardziej lub mniej chce mi się jeść aga6 Moderator Członek załogi Dołączył(a) 16 Listopad 2016 Postów 21 072 #5 Ja w pierwszej ciazy schudlam... 7kg w pierwszym trymestrze. No nic mi nie wchodzilo.. nawet zmuszac sie nie potrafilam. Czasem jakas kanapka czy kisiel wlasnie a corcia sie zdrowa urodzila ;-) no i w drugim i trzecim trym troche nadrobilam to jedzenie bo apetyt wrocil. Teraz znowu jestem w ciazy i przez pierwszy trymestr bylo ciezko ale schudlam 3 kg. Teraz leci mi 18 tc i juz waga wrocila do stanu przed ciaza ;-) W drugim trymestrze zazwyczaj apetyt wraca #6 Tak samo przez pierwsze 3 miesiące jedzenie dosłownie na siłę.. ale teraz za to wszystko smakuje Dzięki wielkie #7 Ja w pierwszej ciazy schudlam... 7kg w pierwszym trymestrze. No nic mi nie wchodzilo.. nawet zmuszac sie nie potrafilam. Czasem jakas kanapka czy kisiel wlasnie a corcia sie zdrowa urodzila ;-) no i w drugim i trzecim trym troche nadrobilam to jedzenie bo apetyt wrocil. Teraz znowu jestem w ciazy i przez pierwszy trymestr bylo ciezko ale schudlam 3 kg. Teraz leci mi 18 tc i juz waga wrocila do stanu przed ciaza ;-) W drugim trymestrze zazwyczaj apetyt wraca Dzięki wielkie teraz wiem że to minie już może niedługo Ewa87 Mama Kacperka i Sandry :) Dołączył(a) 12 Marzec 2009 Postów 332 #8 Też tak miałam z córką w 2 ciąży , co śmieszne z synem samo słodkie i byłam jak słoń co powinno być na odwrót Na początku 2 ciąży chudłam bo nic nie chciało mi się jeść i to nie mało z jakieś 8 kilo ,w końcu położna mnie postraszyła szpitalem to jadłam na siłę heh. Im wyżej byłam w ciąży tym lepiej z chęcią do jedzenia i nadgoniłam z wagą więc się nie martw przejdzie. Wszystkiego dobrego reklama paulenka91 Fanka BB :) Dołączył(a) 14 Wrzesień 2017 Postów 33 536 #9 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? Miałam to samo plus mdłości i czasem wymioty na zapachy potraw i przeszło tak około 15tyg. A teraz apetyt z zdwojoną siła[emoji6] reklama
Badania wskazują, iż u osób z nudnościami i wymiotami najkorzystniejsza jest dieta bogata w białko, która łagodzi zaburzenia pracy żołądka. Produkty, które mogą pomóc kobiecie w ciąży z mdłościami to: chleb chrupki, maca, sucharki, herbatniki i biszkopty, banany, migdały, imbir, cytryna, herbata miętowa, rumianek i melisa,
Rekomendowane odpowiedzi Gość karolina888 Zgłoś odpowiedź Witam jestem w 9 tyg ciąży będąc u lekarza pytałam o to czy sa jakieś zakazane produkty w ciązy. Lekarz oznajmił że oczywiście alkohol, papierosy oraz by dokladnie myć warzywa i owoce. Nieświadoma tego parę dni temu na obiad zjadłam wątróbke drobiową a od czasu doc zasu jadlam też pieczywo z pasztetem. Dowiedziałam się o szkodliwym wpływie tych produktów i martwię się czy mogłam zaszkodzić płodowi. bardzo prosze o odpowiedź. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość anita2 Zgłoś odpowiedź Nie sądze, by jednorazowe spożycie mogło wywołac jakieś szkody. Z jakiego źródła dowiedziałaś się o szkodliwości tych produktów? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość karolina888 Zgłoś odpowiedź wystarczy wpisąc w google wątróbka w ciąży i wyskakują poradniki ciążowe które kategorycznie zabraniają:( neistety nie wiedziałam nic wcześniej bardzo się boję:( Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość PawiePiórko Zgłoś odpowiedź jeśli zjadłaś ją raz i potem nie jadłaś to nie masz czego się bać. Przeczytaj sobie te po5radniki i zapytaj się swojego lekarza prowadzącego oto co możesz a czego nie możesz jeść. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź ja bym teraz nie tkneła wątróbki, przecież wszelkie metale ciężkie, atybiotyki i inne związki są własnie w niej.. Cytuj Kto walczy, może przegrać. Kto nie walczy, już przegrał. Bertold Brecht Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź jak raz zjadlas to mysle ze nic sie nie stanie!!!!!!! Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Kaliaki Zgłoś odpowiedź ciekawe dlaczego nie powinno się jej jeść? Chodzi mi oto czy są jakieś specjalne przeciwwskazania. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Złośliwa Zgłoś odpowiedź no bo w wątróbce wszystkie toksyny są magazynowane, a teraz zwierzęta są wręcz ,,pompowane" antybiotykami, odżywkami i innymi chemikaliami żeby osiągnąć odpowiednią masę. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Zgłoś odpowiedź skoro jest zakazana to coś tam musi być... Cytuj Straszna rzecz ta pamięć kobieca! Oscar Wilde — Portret Doriana Graya Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi
1. Czy można jeść śledzie w ciąży? Korzyści płynące z jedzenia ryb są niezaprzeczalne. Badania wykazały, że dzieci matek, które w czasie ciąży spożywały ryby są o 52 proc. mniej narażone na niski poziom inteligencji werbalnej. Ponadto jedzenie ryb podczas ciąży może zmniejszać ryzyko porodu przedwczesnego.
Dołączył: 2014-08-11 Miasto: Liczba postów: 2122 28 maja 2020, 21:30 Proszę o radę doswiadczone panie. Jak to jest w ciąży? Jest to moja pierwsza ciąża nie wiem czy jestem zapobiegawcza czy świruję. Nie mogę zapytać lekarza o radę bo jestem za granicą a w tym kraju lekarze są, ze tak powiem bardzo liberalni. Więc w Internecie znalazłam, ze nie można pic herbaty ani kakao a kawę w bardzo małej ilości. Ja z niej zrezygnowałam i piję bezkofeinową. Nie można jeść: serów plesniowych nawet na ciepło, wędlin dlugo dojrzewajacych jak prsciutto crudo, jajek na miękko, nie mytych owoców. Przez to ze nie pije herbaty pije o wiele za mało. Zawsze pilam słabą herbatę. Jedną torebkę zaparzalam w l wody, pilam 3 takie butelki. Uwielbiam maliny i jagody, ale jak to umyć? Przeplukanie odpada. Kakao pilam okolo 1 tygodniowo. Jak żyć? DoktorFiga 29 maja 2020, 13:08 ConejoBlanco napisał(a):Cllio napisał(a):Zgodnie z przepisami obowiązującymi w całej Unii Europejskiej nie wolno sprzedawać przewrotów mlecznych z niepasteryzowanego mleka. Wyjątek stanowi jakiś ser bodajże z Wielkiej Brytanii, ale on ma status chronionego prawem produktu regionalnego i od razu wiadomo bo to jego cecha charakterystyczna. No chyba, że mieszkasz poza Unią. Pozostałe produkty spokojnie bym jadła. A już wykluczenia kakao zupełnie nie linka do jakiś materiałów, nie byłam w stanie znaleźć takiej regulacji. Na bank przynajmniej część serów we Francji jest z nie mam bo nie miałam nigdy potrzeby szukać. Ale całkiem niedawno oglądałam film na BBC Brit o rolnictwie tradycyjnym w Wielkiej Brytanii i tam podnosili ten temat, że właśnie przepisy unijne niszą brytyjskie tradycje serowarskie poprzez zakaz produkcji serów z mleka niepasteryzowanego. To nieprawda, produkcja sera z mleka niepasteryzowanego w EU jest jak najbardziej legalna, za to są liczne obostrzenia dotyczące standardów produkcji i eksportu. Większość serów dostępnych w normalnych marketach są to sery z mleka pasteryzowanego. Dołączył: 2012-01-01 Miasto: Rokitki Liczba postów: 5625 29 maja 2020, 14:50 Przesadzasz Dołączył: 2010-10-12 Miasto: Poznań Liczba postów: 1076 29 maja 2020, 15:36 NebbiaEsole napisał(a):Proszę o radę doswiadczone panie. Jak to jest w ciąży? Jest to moja pierwsza ciąża nie wiem czy jestem zapobiegawcza czy świruję. Nie mogę zapytać lekarza o radę bo jestem za granicą a w tym kraju lekarze są, ze tak powiem bardzo liberalni. Więc w Internecie znalazłam, ze nie można pic herbaty ani kakao a kawę w bardzo małej ilości. Ja z niej zrezygnowałam i piję bezkofeinową. Nie można jeść: serów plesniowych nawet na ciepło, wędlin dlugo dojrzewajacych jak prsciutto crudo, jajek na miękko, nie mytych owoców. Przez to ze nie pije herbaty pije o wiele za mało. Zawsze pilam słabą herbatę. Jedną torebkę zaparzalam w l wody, pilam 3 takie butelki. Uwielbiam maliny i jagody, ale jak to umyć? Przeplukanie odpada. Kakao pilam okolo 1 tygodniowo. Jak żyć? W ciąży nie należy pic alkoholu ani jeść serów i przetworów z mleka niepasteryzowanego. Jak ser pleśniowy na kanapce włożysz do piekarnika to wszelkie bakterie listerii bo o nią chodzi, wymrą. Bakterie giną w temperaturze powyżej 62,5 stopnia Celsjusza. Dołączył: 2009-05-25 Miasto: Poznań Liczba postów: 3498 29 maja 2020, 17:00 NebbiaEsole napisał(a):Proszę o radę doswiadczone panie. Jak to jest w ciąży? Jest to moja pierwsza ciąża nie wiem czy jestem zapobiegawcza czy świruję. Nie mogę zapytać lekarza o radę bo jestem za granicą a w tym kraju lekarze są, ze tak powiem bardzo liberalni. Więc w Internecie znalazłam, ze nie można pic herbaty ani kakao a kawę w bardzo małej ilości. Ja z niej zrezygnowałam i piję bezkofeinową. Nie można jeść: serów plesniowych nawet na ciepło, wędlin dlugo dojrzewajacych jak prsciutto crudo, jajek na miękko, nie mytych owoców. Przez to ze nie pije herbaty pije o wiele za mało. Zawsze pilam słabą herbatę. Jedną torebkę zaparzalam w l wody, pilam 3 takie butelki. Uwielbiam maliny i jagody, ale jak to umyć? Przeplukanie odpada. Kakao pilam okolo 1 tygodniowo. Jak żyć?Kako, kawę, herbatę, owoce, warzywa możesz normalnie pić i jeść. Jajka na miękko również. Jedynie co to surowe mięso, jaja, sery pleśniowe itd bym sobie darowała. Nie zaleca się herbaty ze skrzypu, z liści malin, z tymianku, z wrotycza, Dołączył: 2013-06-27 Miasto: Illinois Liczba postów: 1839 29 maja 2020, 18:26 nie jadlam serow plesniowych, surowych jajek, surowych ryb (jadlam glownie sledzie bo maja najmniej rteci i tez w ograniczonych ilosciach, ale jadlam tez lososia i patraga), surowego miesa i tym podobnych. pilam kawe jedna dziennie od drugiego trymestru. dziec zdrowy, od skonczonych dwoch miesiecy przesypiajacy cala noc. nie ma reguly. Dołączył: 2008-09-07 Miasto: Korfu Liczba postów: 4519 29 maja 2020, 19:48 Jestem w drugiej ciąży. Jem czekoladę, sery plesniowe (czasami nachodzi mnie ochota), herbatę i kawę piję jak dawniej. Bez przesady :)) Dołączył: 2017-07-22 Miasto: Zielona Góra Liczba postów: 6667 29 maja 2020, 20:57 NebbiaEsole napisał(a):wykształcony lekarz w 11 tygodniu ciąży zalecil zebym przyjmowała kwas foliowy. Ide do lekarza z deugim juz krwawieniem w ciąży, dostaję burę, ze z krwawieniem sie nie przychodzi. Tak oto wykształceni lekarze. I nie mozna mieć swojego lekarza prowadzącego chyba ze kogoś stać prywatnie. Mnie nie foliowy przyjmowany podczas ciąży nie ma najmniejszego sensu, prawda? Niech mnie ktoś poprawi - bo zawsze wydawało mi się, że zaleca się branie 2-3 miesiące przed staraniem się o dziecko. Rzeczywiście, z tymi lekarzami, to widać jest różnie ;) Wychodzi na to, że człowiek musiałby znać się na wszystkim i posiadać wiedzę na wiele tematów, aby: a) nie zrobić sobie krzywdy albo b) nie dać się oszukać. To trochę smutne 😕 Dołączył: 2014-08-11 Miasto: Liczba postów: 2122 29 maja 2020, 23:26 Ves91 napisał(a):NebbiaEsole napisał(a):wykształcony lekarz w 11 tygodniu ciąży zalecil zebym przyjmowała kwas foliowy. Ide do lekarza z deugim juz krwawieniem w ciąży, dostaję burę, ze z krwawieniem sie nie przychodzi. Tak oto wykształceni lekarze. I nie mozna mieć swojego lekarza prowadzącego chyba ze kogoś stać prywatnie. Mnie nie foliowy przyjmowany podczas ciąży nie ma najmniejszego sensu, prawda? Niech mnie ktoś poprawi - bo zawsze wydawało mi się, że zaleca się branie 2-3 miesiące przed staraniem się o dziecko. Rzeczywiście, z tymi lekarzami, to widać jest różnie ;) Wychodzi na to, że człowiek musiałby znać się na wszystkim i posiadać wiedzę na wiele tematów, aby: a) nie zrobić sobie krzywdy albo b) nie dać się oszukać. To trochę smutne ? z tego co mi mowil polski endokrynolog to przed ciazą i w ciąży trzeba brac kwas foliowy. a na 1000% zacząć brać jak kobieta dowie się o ciąży. Ja się starałam o dziecko więc witaminy dla kobiet w ciąży przyjmowałam o wiele wcześniej. Ale szczęka mi opadła jak w 11 tyg lekarz wyskoczył z tym kwasem i zapytal po co mi witaminy w ciąży. W ogóle polskie kolezanki mówią, że często miały badania krwi, moczu czy w moczu nie ma bakterii. Tu nie, raz badania na początku, tyle. Taka właśnie jest służba zdrowia. W Polsce odrazu potwierdza się ciąże badaniem beta hcg, później czeka się na usg. Tutaj lekarz mnie pyta czemu chce robić badanie na hcg skoro test ciążowy był pozytywny. Ręce opadają.... Dołączył: 2011-07-29 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2156 6 lipca 2020, 14:00 Nasze babki wszystko jadły i my jakoś na ten świat przyszliśmy :) Wszystko można z umiarem. I herbatkę i kawkę i kakao. Moja doktor mi mówiła by nie jeść surowego mięsa i sushi oraz serów pleśniowych, ale tych oryginalnych serów, a to z uwagi na zagrożenie bakteryjne. A pod koniec ciąży by unikać zielonej herbaty. Tak, właśnie pod koniec, czyli w 3 trymestrze podobno zielona herbata jest niewskazana. I tyle. Dołączył: 2011-07-29 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2156 6 lipca 2020, 14:07 Ves91 napisał(a):NebbiaEsole napisał(a):wykształcony lekarz w 11 tygodniu ciąży zalecil zebym przyjmowała kwas foliowy. Ide do lekarza z deugim juz krwawieniem w ciąży, dostaję burę, ze z krwawieniem sie nie przychodzi. Tak oto wykształceni lekarze. I nie mozna mieć swojego lekarza prowadzącego chyba ze kogoś stać prywatnie. Mnie nie foliowy przyjmowany podczas ciąży nie ma najmniejszego sensu, prawda? Niech mnie ktoś poprawi - bo zawsze wydawało mi się, że zaleca się branie 2-3 miesiące przed staraniem się o dziecko. Rzeczywiście, z tymi lekarzami, to widać jest różnie ;) Wychodzi na to, że człowiek musiałby znać się na wszystkim i posiadać wiedzę na wiele tematów, aby: a) nie zrobić sobie krzywdy albo b) nie dać się oszukać. To trochę smutne ?Kwas foliowy powinno brać się do końca pierwszego trymestru. Zapobiega rozszczepowi cewy nerwowej. Oczywiście, gdy ktoś świadomie planuje ciąże zacząć brać kwas powinien już na pół roku przed.
Normalnie ciągle bym jadła tylko chipsy, frytki, prażynki i piła coca-colę. Słodycze mogłyby dla mnie nie istnieć, mięso podobnie. Warzywa i owoce wmuszam na siłę, ale specjalnej ochoty
Administratorzy Zarejestrowany: Jun 2008 Wiadomości: 2152 pozdrawiamy, Redakcja Junior Member Zarejestrowany: Nov 2008 Wiadomości: 6 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Najlepiej skonsultuj się ze swoim lekarzem. Musisz bardzo starannie planować posiłki, aby dostarczyć sobie i dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ale myślę, że i bez mięsa jest to możliwe tylko wymaga nie lada gimanstyki ;-) Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Feb 2014 Wiadomości: 7 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Ja nie jestem specjalnie mięsożerna, prawdopodobnie bym się i obyła, ale w ciąży polecany jest drób- częst robiłam sobie fileta z kurczaka z parowaru, przy tym jakieś warzywa ryż. Wydaje mi się, że jednak składniki, które są w mięsie są przydatne do prawifłowego rozwoju Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: May 2013 Wiadomości: 232 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? ja na poczatku ciazy troche mialam wstret i ratowalam się warzywami straczkowymi. teraz już jest ok Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Mar 2014 Wiadomości: 14 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Ja nie jadam mięsa czerwonego...jadam drób... wciąż mam wstret do jedzenia zwykłych obiadów... straszne to ale musze sie przemóc.. słyszałam ze czerwone mieso i wątróbka wcale nie jest wskazane podczas ciąży... wątróbke powinno się jeść raz na miesiąc ponoc..w jakiś programie o ciąży mówili. Najważniejsze by jeść dużo zielonych warzyw oczywiście wszystko dokładnie myć czystą gąbeczką bo opłukanie w letniej wodzie to chyba nie wystarczy ^^ Orzechy w różnej postaci, ciemne pieczywo, nabiał o tym nie można zapominać... Ciężko jest się w tym połapać i zrobić dania bogate w witaminy i składniki odżywcze eh Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Oct 2014 Wiadomości: 402 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? miesa w ciąży jest bardzo potrzebne, czerwone w szczególności bo zawiera dużo żelaza którego często kobiety maja za mało Skomentuj Senior Member Zarejestrowany: Jul 2012 Wiadomości: 1381 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? Najlepiej wołowine ma dużo żelaza, lekarz zalecał by jeść jak najwiecej bo jest zdrowe i własnie dzięki temu najwięcej witamin przysfajanmy. Skomentuj Junior Member Zarejestrowany: Jan 2015 Wiadomości: 3 Odp: Czy jedzenie mięsa w ciąży jest konieczne? jestem w 9 tc i właśnie na samą myśl o mięsie mnie odrzuca, mam nadzieję że to minie, bo nie chciałabym zafundować sobie anemii. Skomentuj
Mdłości przed porodem. Nudności są jednym ze znaków, które zwiastują ostatnie dni przed porodem. Objawy, o które pytacie na forum, są zwykle nieprzyjemnymi przypadłościami i tak również jest z nudnościami. Mdłości przed porodem mogą być efektem skurczów, które wymagają od żołądka pozbycia się jego zawartości.
. 56 259 152 371 63 458 150 473
jedzenie w ciąży forum
