1. 1. Na patelni podsmażyć pokrojone fileciki anchois i czosnek. Dodać tuńczyk i kapary. Smażyć na małym ogniu ok. 2-3 min. Następnie dodać pomidory w zalewie i gotować pod przykryciem 4-5 min. 2. Makaron ugotować al-dente. Do sosu dodać całe pomidorki cherry lub pokrojony pomidor (wcześniej sparzyć wrzątkiem i zdjąć skórkę
Jul 7, 2021 · Na koniec wrzucamy tuńczyka, oliwki oraz kilka listków mięty i kontynuujemy smażenie kolejne 2-3 minuty, mieszając od czasu do czasu. Ugotowany i odcedzony makaron wrzucamy na patelnię z tuńczykiem, pomidorkami i cukinią. Całość delikatnie mieszamy, podsmażamy ok. 1 minuty i podajemy od razu po przygotowaniu.
Nov 17, 2016 · PRZYGOTOWANIE: Makaron ugotujcie zgodnie z przepisem na opakowaniu. Na patelnię wlejcie oliwę i pokrojony w cienkie plasterki czosnek. Krótko podsmażcie i kiedy zrobi się szklisty wlejcie passatę. Jeśli jest ona gęsta dodajcie nieco wody, najlepiej tej z gotowania makaronu. Podgrzejcie sos ok 2-3 minut i dodajcie odcedzonego tuńczyka Feb 25, 2018 · PRZYGOTOWANIE. Zacznijcie od wstawienia wody na makaron. Wybierzcie dość duży garnek, aby spaghetti się nie połamały i nie posklejały. Do wrzącej wody dodajcie sól i ugotujcie makaron „al dente” zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. W międzyczasie rozgrzejcie na patelni ok. 4 łyżek oliwy z oliwek. Przygotowanie: Pomidorki przetnij na pół. Posiekaj cebulę i czosnek, tuńczyka osącz z zalewy. Ugotuj makaron. Na dużej patelni rozgrzej olej, zeszklij cebulę. Dodaj czosnek i pomidorki, smaż przez 3-4 minuty, aż zaczną puszczać sok. Dołóż rukolę i tuńczyka, delikatnie wymieszaj i podgrzej przez minutę. Sos wymieszaj z makaronem.
Czerwoną fasolę odsączamy na sitku. Możemy ją przepłukać zimną wodą, żeby całkowicie pozbyć się gęstej zalewy. Dzięki temu szybka sałatka z tuńczykiem i majonezem zachowa swój kolor i dłużej postoi w lodówce. Odlewamy także kukurydzę. Ogórki konserwowe (4 sztuki) przekrajamy wzdłuż na ćwiartki, a potem plasterkujemy.
. 116 10 484 348 200 421 378 252

makaron z pomidorami i tuńczykiem